“Antefatto
Grassottello,pancia pronunciata,giacca aperta,collo camicia stretto,cravatta lunga “coprente”, altezza spalle imbottita da probabile presenza di cellulare e portafogli: insomma all’occhio taglia 54, abbondante ! La testa con abbondante deforestazione, canuta. Sempre in vestito “spezzato”per rompere la ”linea” . Questo era sostanzialmente il mio aspetto incontrandomi per la strada un anno fa’ .
Presentazione
Sono un dirigente d’azienda in pensione “burocratica”, poco stanziale e non pantofolaio, con velleita’ ed energie ancora sufficienti per pilotare una piccola azienda di famiglia.
Felicemente sposato con una donna dinamica , combattiva ,madre e moglie superlativa .
Precorritrice del mio percorso volto al “ ritorno al peso del passato “ .
La mia storia
Sono uno come tanti della mia generazione , abituato ad accettare tutte le sfide che la vita ti propone . Predisposto all’aggiornamento professionale e del modo di vivere, con chiari , in mente , i limiti per il lecito ed il corretto . Sempre leale e disponibile verso tutti e fortunatamente , attrezzato dai miei genitori , con un ottimismo incrollabile .
In sostanza, come dicevo , “uno come tanti“, di una societa’ sana .
Auditore
Quando stava girando in me la voglia di avere un peso “ diverso “ volendo osservare come facevano ho frequentato, con mia moglie, allora impegnata con le “ radici” di quella che oggi si chiama Welcome Weight per molte settimane, gli incontri settimanali .
Alla fine pero’ ho sempre rinviato la cosidetta “discesa in campo” , fino a che …….. .
….la decisione ed il traguardo!
Un anno fa’ a Marzo 2009 , dopo un periodo in cui i medici mi avevano definito un “ iperteso”, non credendoci , e ritenendoli , quelli che ho incontrato, votati alle pastiglie ho deciso di fare di testa mia. Percio’ in modo quasi scientifico ho aumentato l’attivita’ fisica , ho ridotto l’alimentazione , evito alcuni cibi e mi sono iscritto a Welcome Weight .
Mi sono studiato la documentazione , ho ascoltato gli efficaci suggerimenti di Isa , con me nella foto e oggi , un anno dopo, ho raggiunto il mio personale obbiettivo.
Nel frattempo oltre al peso , ridottosi di piu’ di 10 Kg , si e’ ridotta anche la pressione di circa 8 mm. Quest’ultimo valore mi farebbe rientrare , secondo i medici , nel novero di quelli che sono soggetti a ridotto rischio d’infarto e di “ictus” . Comunque mi sento meglio!
Soprattutto , dopo 8 settimane di peso stabile , ho raggiunto la consapevolezza e convinzione , di aver intrapreso il metodo giusto per mantenere questa condizione .
Quello che mi piace sottolineare e’ che non avendo io velleita’ per l’aspetto balneare ho intrapreso un percorso di lenta riduzione del mio peso, convinto, come ero e come sono , sia la strategia piu’ adatta per raggiungere e poi mantenere il “peso del mio passato”.
Gli “effetti collaterali “….. positivi e negativi
Oggi nessuna delle mie camicie mi stringe il collo.
La cravatta la posso tenere piu’ corta .
Non debbo fare piu’ un passo in avanti per allacciare la cintura dei pantaloni perche’ il pancione e’ scomparso e posso scrivere queste righe senza stare “lontano” dal mio portatile.
La giacca la posso chiudere anche con il cellulare ed il portafoglio in tasca.
Persino le scarpe, quelle strette, mi calzano bene.
Sono piu’ allegro e ancora piu’ ottimista .
Di contro mia moglie sta facendo stringere tutti i pantaloni e le mie giacche.
La sarta , interessata, visto il lavoro piombatole addosso, ritiene che ora la crisi sia passata .
Le mie antiche” fiamme” di gioventu’, probabilmente , nel vedermi si meraviglieranno che l’antico “fico” sia ancora in circolazione .
I prossimi vestiti li acquistero’ almeno con una taglia in meno e con il “ giuramento “ interiore di non mollare!
Tra un anno, su questo blog, per le mie nozze d’oro, Vi potro’ far sapere come sara’ andata.
Grazie Welcome Weight !
Gianni B. ”
Gianni ha perso 11, 5 kg con Is@ nella sede di Borgomanero (No)
