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RUBRICA DELLA DOMENICA

23 agosto 2020

Agosto sta finendo
e il nostro futuro stiamo osservando…
Guardiamo l’orizzonte
e lo vediamo alto come un monte.

Abbiamo messo su pancia?
Ce l’ha già detto la bilancia!
Non siamo sicuri di ciò che mangiamo?
Il vademecum prendiamo in mano!

Penna, diario e porzioni
saranno le nostre assicurazioni …
Con essi “rientrare” potremo
e il sorriso ritroveremo.

Fermiamoci tutti un momento a pensare:
la “perduta linea” vogliamo ritrovare?
Se la risposta è ” certamente!”
Quindi guardiamo l’orizzonte con un sorriso smagliante!

Buona settimana a tutti!

Laura – socia Vip Rho
Buona settimana a tutti! Laura

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AGOSTO 2020 …

Eric Tescaro ha detto che
“la ruota gira solo se si pedala”
io aggiungo che
“la meta si raggiunge solo se ci si vuole arrivare”.
In questo periodo estivo siamo noi che dobbiamo decidere se vogliamo che la nostra ruota “giri” e soprattutto se vogliamo raggiungere l’obiettivo che ci siamo prefissati.
Importante
è ricordare che
se vogliamo fortemente qualcosa… averla è meno faticoso
Se decidiamo che il nostro peso ci sembra “troppo” …
possiamo correre ai ripari (basta ricordare le parole delle coach)
se ci accorgiamo che stiamo esagerando …
vuol dire che possiamo fermarci!
Welcome Weight ci fornisce tutte le “biciclette” che ci servono, ci insegna a pedalare e ci indica la strada
Noi dobbiamo solo imparare a pedalare a nostro favore, a far girare la nostra ruota e a sorridere alla vita!
Buona settimana a tutti!
Laura – Socia Vip Rho

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PRONTI PER UNA NUOVA SETTIMANA ?

Anche oggi inizio con una citazione
“commettere errori è umano, ma perseverare (nell’errore) è diabolico”.

Se cerchiamo chi ha pronunciato o scritto questa frase scopriamo che molti grandi del passato l’hanno fatta propria anche con qualche modifica, nessuno però pensava al cibo o a un frigorifero pieno ma
PER NOI
spesso,
ERRARE è proprio aprire continuamente quell’elettrodomestico che ci sta di fronte e ci osserva, muto.

Quindi impariamo ad essere consapevoli che, in estate, ci può stare l’occasione di lasciarsi andare ma che è importante , subito dopo, riprendere il cammino verso una corretta alimentazione che sazia (perché non moriamo mai di fame) ma ci fa perdere quegli etti “che non ci piacciono”!
PS : come fare è facile, il vademecum ci offre tutti i consigli necessari e l’odiato diario ci aiuta a capire se ci comportiamo correttamente.
Buona settimana a tutti
Laura – socia Vip Rho

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L’ESTATE E’ ARRIVATA

Come raggiungere un traguardo?
Senza fretta ma senza sosta.”
Goethe

 

 

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per affrontarla al meglio pensiamo sempre alle parole delle coach,
non sono importanti i grandi progressi (difficilissimi in estate) importante è non fermarsi e non dire mai…”massiddaiperquestavolta!”
buona settimana a tutti
Laura -Socia Vip Rho

L’ESTATE E’ ARRIVATA

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Già, ormai l’estate è arrivata ma
questo non vuol dire
frigoriferi aperti

vuol solo dire :

sicuramente
ci saranno più occasioni
ma
ricordiamo di volerci bene comunque!

buona settimana a tutti
Laura Socia Vip – Rho