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💨🏎💨 SETTIMANA ZOOOOOOOOOMMMMMM ‼️

A tutti i partecipanti un utile omaggio da scaricare e stampare, un aiuto concreto per riprendere con successo il vostro percorso di benessere. Basta una connessione internet anche da telefonino, chiedi la Password per partecipare al nostro Ufficio Clienti, una consulente ti illustrerà tutte le nuove possibilità per seguire il nostro PROGRAMMA. Perché … WELCOME WEIGHT è sempre con te!😉FB Ripasso PRGPer informazioni chiama il 344 046 4956
Lunedì al Giovedì dalle 9.30 alle 13.30
Venerdì dalle 14.00 alle 18.00
o scrivi a info@welcomeweight.it
https://www.welcomeweight.it/

RUBRICA DELLA DOMENICA

23 agosto 2020

Agosto sta finendo
e il nostro futuro stiamo osservando…
Guardiamo l’orizzonte
e lo vediamo alto come un monte.

Abbiamo messo su pancia?
Ce l’ha già detto la bilancia!
Non siamo sicuri di ciò che mangiamo?
Il vademecum prendiamo in mano!

Penna, diario e porzioni
saranno le nostre assicurazioni …
Con essi “rientrare” potremo
e il sorriso ritroveremo.

Fermiamoci tutti un momento a pensare:
la “perduta linea” vogliamo ritrovare?
Se la risposta è ” certamente!”
Quindi guardiamo l’orizzonte con un sorriso smagliante!

Buona settimana a tutti!

Laura – socia Vip Rho
Buona settimana a tutti! Laura

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🍜LA CINA A CASA NOSTRA🍜

In queste giornate di caldo estivo, spesso il piatto unico è una felice soluzione per un pasto leggero.
Ed allora ecco dal mio sito preferito di ricette una nuova proposta per variare il nostro Menù:
https://ricette.giallozafferano.it/Riso-alla-cantonese.html…
Pensate che dovremo “addirittura” aumentare le dosi per ottimizzare le nostre porzioni, infatti per 4 persone utilizzeremo:
– 280 g di Riso
– 270 g di Piselli
– 140g di Prosciutto cotto
– 3 Uova
– 20g di Olio di Semi
– 3 Cucchiai di salsa di Soia
Tradotto in porzioni Welcome Weight?
2 Cas + 2 Pt + 1 Gr (a persona)😋
Risultato assicurato!
Sonia
(consulente Milano e Programma a Casa)

Per informazioni chiama il 344 046 4956
dal Lunedì al Giovedì 9.30/13.30
Venerdì 14.00/18.00
o scrivi a info@welcomeweight.it

 

COUS COUS e FANTASIA

😋 Sapori mediterranei per un piatto dalle origini lontane‼️🤩
Ingredienti? Del cous cous in dispensa da esaurire,
gamberetti sempre pronti nel freezer, pomodori
(sempre dall’orto del mio amico) e una breve ricerca in rete.
Buonissimo, fresco, saziante e, con qualche piccolo aggiustamento, PERFETTO per il nostro regime alimentare💁‍♀️manca qualcosa?🤔
Le nostre porzioni Welcome Weight (a persona):
2 Ca chiari + 1.5 Pt + * 1 Gr + Ve

* Utilizzando 5 g di Olio e 6 g di Burro per il Cous Cous e
10 g di Olio per il condimento rispetto alla ricetta originale

ASPETTIAMO I VOSTRI COMMENTI
Sonia Consulente Welcome Weight

LA PASTA: ORO ITALIANO!

Perchè è un alimento prezioso,
protagonista della dieta mediterranea
e dalle origini antiche e affascinanti.

Acqua e farina. Questi gli ingredienti base di uno dei
prodotti alimentari più amati al mondo!
Ancora oggi l’Italia è il primo produttore e il maggior consumatore di pasta al mondo. Luogo originario delle tante ricette adottate globalmente sulle tavole di tutti gli amanti di un prodotto, la pasta, che è la protagonista di una storia antichissima, ricca di cultura, tradizioni e… gusto!

FANTASIA DI PRIMI
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Informazioni al 344 046 4956

dal Lunedì al Giovedì dalle 9,30 alle 13,30
e il Venerdì dalle 14,00 alle 18,00
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