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Regalati il “Benessere insieme” a noi e… all’ Albergo Nazionale

Il progetto Welcome Weight ha incontrato lAlbergo Nazionale
di Salsomaggiore Terme, trovando in quest’ultimo l’ambiente ideale,
per applicare il proprio metodo e dando il via al programma
Benessere Insieme”.

Salso NazionaleL’obesità è una delle maggiori cause di malattie gravi
nel 50% della popolazione.

Welcome Weight da anni combatte questo “disordine alimentare”, organizzando sul territorio nazionale gruppi di sostegno che si occupano di rieducare i partecipanti al nuovo stile di vita
attraverso il radicamento del metodo.

Fiore all’occhiello del metodo, è il Programma Alimentare, realizzato dal Professor Antonio Romano, specialista in gastroenterologia e medicina interna, consulente nutrizionale e ricercatore presso l’Università di Bologna, unitamente alla propria equipe di lavoro. Egli ha compreso a fondo quanto giochi un ruolo fondamentale, il radicamento del metodo alimentare come sistema educativo della persona unitamente all’aspetto psicologico. Oggi si sa con certezza che, le persone in sovrappeso, hanno bisogno soprattutto di un sostegno continuo proprio per radicare l’educazione alimentare acquisita durante il percorso.

Welcome Weight, in Emilia Romagna,
è rappresentata dall’Associazione WW Benessere Insieme
che ne ha adottato programma alimentare e metodo.
WW Benessere Insieme promuove il cambiamento di stile di vita e la corretta alimentazione, per ottenere il dimagrimento e come prevenzione per la salute di ogni individuo.

Situato nello splendido habitat, di Salsomaggiore Terme,
Città della Salute e del Benessere”, l’Albergo Nazionale ha tutte le caratteristiche ideali, di serenità, concentrazione e relax ideali,
per realizzare quel cambiamento di stile di vita
che è alla base dell’insegnamento di Welcome Weight.

All’interno dell’Albergo è stato creato un centro, in regime residenziale, per la riabilitazione ed il trattamento alla soluzione dei problemi di sovrappeso e obesità.

Il centro residenziale per SitoL’Ospite, durante il suo percorso in Hotel, avrà a disposizione un Educatore Alimentare che lo accompagnerà, durante il soggiorno, con consigli pratici e coaching.
L’Educatore Alimentare, tramite sessioni di gruppo ed individuali, fornirà nozioni di base, sul metodo alimentare, che permette non solo di dimagrire senza privazioni ma di raggiungere i propri obiettivi, imparando a mantenere i risultati, nel tempo.
Una consulenza medica specialistica iniziale, verificherà le condizioni generali di ogni Ospite.

“Il vero problema non è dimagrire, ma mantenere il risultato nel tempo, ritrovando salute e benessere fisico e mentale.”

Informati sulle offerte limitate a condizioni particolari
presso l’Albergo Nazionale
Viale Matteotti 43 Salsomaggiore Terme (PR) 0524 573757
mail: info@albergonazionalesalsomaggiore.it
oppure con Paola al numero 349 1370558
mail: info@benessereinsieme.orginfo@welcomeweight.it

I benefici del thè rosso

Il the rosso è un infuso molto importante per il nostro metabolismo ed è ricco di benefici.

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E’ un particolare tipo di infuso proveniente dall’Africa e realizzato grazie all’ossidazione delle foglie e degli steli della pianta conosciuta con il nome di Rooibos. Questo thè è largamente consigliato a tutti coloro che vogliono assaporare una bevanda ad infusione, che non contiene però sostanze psicoattive: al suo interno, infatti, non è presente nè la caffeina, nè la teina.

Il the Roiboos è molto utile come rinforzo al sistema immunitario. Le sue proprietà permettono di controllare i livelli di colesterolo nel sangue e di agevolare il metabolismo del fegato. Questo tipo di bevanda viene spesso accostata ad una dieta grazie alle sue qualità che la rendono importante per disintossicare l’organismo dalle tossine e per tenere sotto controllo il peso.

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A cosa assomigliano 200 calorie?

Alcuni cibi hanno molte più calorie rispetto ad altri, ma quello che fa la differenza è il loro aspetto. Ciascuna delle fotografie riportate nella galleria fotografica rappresentano 200 calorie del cibo fotografato, le immagini propongono i cibi con una densità calorica crescente.

Le calorie sono una fonte significativa nella nostra alimentazione quotidiana, ma se si considera che un intero piatto di broccoli contiene la stessa quantità di calorie di un piccolo cucchiaio di burro di arachidi, la prossima volta che dovrai scegliere cosa mangiare ci penserai due volte.

L’indagine, svolta da Wisegeek, rivela una vasta gamma di esiti che possono essere abbastanza sorprendenti e stimolanti circa gli alimenti che consumiamo.

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all images courtesy of wisegeek

La rana dalla bocca larga | ricetta

Comunemente viene chiamata coda di rospo la rana pescatrice in commercio, a cui sia stata tolta la testa, che è caratterizzata appunto da una bocca molto grande con numerosi denti aguzzi.
E’ un pesce prelibato dalle carni magre, ottimo in svariate e gustose preparazioni, alla griglia, al forno, al cartoccio, stufata in padella con pomodoro ed erbe aromatiche, al vapore, e anche alla brace. La compattezza delle sue carni la rende paragonabile a diversi crostacei, tra cui l’aragosta. La sua carne, rosea e saporita, diventa bianca con la cottura. I suoi scarti sono utilissimi per fare ottimi risotti di mare.

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Gioia n°5 del 4/2/2012: Weight Watchers ritorna nella “versione italiana” Welcome Weight

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Un articolo esauriente che chiarisce il Programma Weight Watchers, le ragioni del suo successo a livello mondiale e la sua evoluzione tutta italiana firmata Welcome Weight.
Ringraziamo la rivista Gioia per la graditissima sorpresa datata 4 febbraio 2012, giorno che segna il 4° anno di attività Welcome Weight!